PASSEPORTS CADET(TE)S

Nous vous rappelons que le Passeport Adulte est obligatoire à partir de la catégorie « Cadet(te) ». Merci de veiller à faire changer de passeport à vos judokas concernés.

STAGE KATA

MODIFICATION

Nous vous signalons que le stage Kata est avancé au samedi 30 avril 2011 au Dojo fédéral de Lormont. Les horaires restent inchangés.

ANIMATIONS SECTEURS

MODIFICATIONS

ü Secteur Arcachonnais – Phase 3 : Rappel

Nous vous rappelons que les animations du secteur Arcachonnais (phase 3) initialement prévues le we du 8 mai 2011 sont reportées au week-end du 21 et 22 mai 2011. Le lieu reste inchangé (à MIOS– cf judogironde).

- Samedi 21 mai 2011 : Animation Mini-Poussin(e)s

- Dimanche 22 mai 2011 : Tournoi des Petits Tigres et Critérium Samouraïs

 Bonjour à tous,

Un stage de judo est organisé par la commission sportive de l'UJBA :

Stage ouvert aux seniors et juniors  de tous les clubs, obligatoire aux judokas sélectionnées en équipe UJBA.

Lors du stage seront effectués des testes match  pour les championnats d’ aquitaine équipe juniors afin de désigner le titulaire dans certaines catégories.

Soyez présent !!

Le stage aura lieu à Biganos  de 18 h à 20 h Samedi 07 février.

Sportivement Ludovic

UNE RENTREE ACTIVE AU JUDO CLUB DE BIGANOS

Le Judo Club de Biganos compte déjà environ 230 licenciés dès ce début de saison 2009/2010 ! Allant de 4 à 77 ans partant de l’éveil Judo au Taïso en passant par le Ju-jitsu. Le club a su se diversifier au fil du temps proposant ainsi plusieurs facettes sportives relatives au Judo. Chaque catégorie d’âge y est représentée par des sections bien distinctes permettant un meilleur apprentissage et une meilleure cohésion entre les élèves.

Ainsi, en plus des créneaux Judo déjà existant que sont l’éveil judo (4/5 ans), les mini-poussins (6/7 ans), les poussins (8/9ans), les benjamins (10/11 ans) et les adultes ; un cours uniquement consacré aux minimes (12/13 ans) à été mis en place le mercredi de 17h30 à 19h. D’ailleurs des minimes qui ont su bien représenter le club au circuit aquitain d’Eysines le 25 octobre dernier, puisque en catégorie -66kg, Arnaud Lalanne termine 2^ème, Valentin Molia 5^ème, Amaury Clement 5^ème également en -55kg et Julien Depeyris (-50kg) sort des poules en étant minimes première année !

Le Judo club de Biganos développe aussi le Ju-jitsu, cet art martial pratiquaient par les samouraïs d’où est issu le Judo et mélangeant le Karaté, la boxe (pour les frappes), le Judo, la lutte (pour les projections, les étranglements et immobilisations) et l’Aïkido (pour les clefs). On y retrouve l’aspect self-défense avec des techniques efficaces, et l’aspect sport au côté éducatif avec des combats (system fighting) régis par des règles évitant les blessures et apprenant la maîtrise de soi et du partenaire en toute sécurité. Deux séances d’1h30 sont maintenant disponibles au club, le lundi et le vendredi.

Une dernière nouveauté à été d’intégrer un cours uniquement consacré aux Kata. Des techniques imposées créée par les Maîtres fondateurs et visant à démontrer tout les principes, la logique et la richesse du Judo et du Ju-jitsu. Une tradition de plus de cent ans !

Le Taïso n’est pas en reste et de nombreuses féminines se sont mises au renforcement musculaire alliant les étirements, la musculation sans charge ni contrainte et la relaxation. Le Taïso convient aux femmes et aux hommes qui veulent se maintenir musculairement, dans une bonne ambiance. Deux séances par semaine sont proposées.

Le Dojo du Judo Club de Biganos se situe à la plaine des sports, rue pierre de Coubertin à Biganos. 2 séances gratuites offertes.

Les horaires sont :

Baby/ éveil judo (4/5 ans) : le mercredi de 11h à 12h ou le vendredi de 17h30 à 18h30.

Mini-poussins (6/7ans) : le mercredi de 10h à 11h ou le vendredi de 18h30 à 19h30.

Poussins (8/9ans) : mardi et jeudi de 17h45 à 18h45.

Benjamins (10/11ans) : mardi de 19h à 20h30 et samedi de 9h30 à 11h.

Minimes (12/13ans) : mercredi de 17h30 à 19h et samedi de 11h à 12h30.

Adultes : mercredi de 19h à 20h30 et samedi de 11h à 12h30.

Ju-jitsu (à partir de minimes) : lundi de 19h45 à 21h15 et vendredi de 19h30 à 21h.

Taïso : mardi de 20h30 à 21h30 et jeudi de 20h à 21h.